เทคนิคบำรุงผิวอย่างถูกวิธี จบปัญหาสิวอุดตันจากมลภาวะ PM 2.5
16/5/2566
ฮัลโหลว กลับมาแล้วค่า ช่วงนี้หลายคนกำลังเจอปัญหาดิน ฟ้า อากาศที่เพี้ยนสะบัด อยากจะฟ้ามืดก็มืด อยากจะแดดออกก็ออก ทำให้บางคนก็อาจจะแค่เป็นหวัด เล็กน้อยถึงปานกลาง ส่วนคนไหนรับแจ็คพอตก็ป่วยเป็นเรื่องเป็นราว ซึ่งนั่นก็เป็นมิชชั่นที่แก้ยากเกินแก้ อ้วนวอนขอดิน ฟ้า อากาศอะเนอะ
อีกหนึ่งเรื่องราวที่สร้างความรำคาญใจให้กับทุกคนนั่นก็ คือ มลภาวะจากฝุ่น PM 2.5 ยัยตัวต้นเรื่อง! ที่ทำให้เกิดปัญหาสิวอุดตัน แม้จะไม่ได้ป่วยทางกายเท่าโรคภัย แต่ป่วยใจเพราะไม่สวยมันเจ็บกว่าเยอะใช่มั้ยล่ะ วันนี้เลยตั้งใจให้รู้ถึงปัจจัยที่ทำให้เกิดสิวอุดตัน พร้อมเทคนิคการบำรุงผิวอย่างถูกวิธี เพื่อความปัง ความสวยสับไม่หลับในนะน้องนะ
ปัจจัยที่ทำให้เกิดสิวอุดตันมีอะไรบ้าง
เอาจริง ๆ จะไปโทษฝุ่น PM 2.5 อย่างเดียวก็ดูจะเป็นลูกรักลูกชังไปหน่อย เพราะอันที่จริงการเกิดสิวอุดตันมันมีปัจจัยหลายอย่าง ถ้าพร้อมแล้วจะพาไปดูกันว่านอกจากฝุ่น PM 2.5 ปัจจัยอื่น ๆ ที่ส่งผลให้เกิดสิวอุดตันมีอะไรบ้างฮอร์โมนและความเครียด
หนึ่งในคู่เวรคู่กรรมของเราก็คือฮอร์โมนนี่แหละค่า ยิ่งเวลานางเปลี่ยนหรือเกิดความไม่สมดุลขึ้นมาเมื่อไหร่ โดยเฉพาะฮอร์โมนแอนโดรเจน (Androgen) สูง นางจะเข้าไปกระตุ้นการทำงานต่อมไขมัน เพื่อร่วมใจกันผลิตซีบัม (Sebum) ทำให้มีเชื้อแบคทีเรียมากขึ้น ทีนี้เกียมตัวหนาวได้เลย เพราะสิวจะบุกโดยไม่ทันได้ตั้งตัวผิวติดสารสเตียรอยด์
ปัจจัยนี้เป็นอะไรที่โซแซดสุดๆ เพราะหลาย ๆ คนไม่รู้ว่าการใช้สเตียรอยด์ติดกันเป็นเวลานานแล้วหยุดใช้ จะทำให้เกิดมหันตภัยบนใบหน้า นั่นก็คือผิวจะเริ่มอักเสบ พร้อมหลั่งของเสียออกมานอกเซลล์รูขุมขน จากนั้นจะไปรวมตัวกับน้ำมันและกลายเป็นผื่นสเตียรอยด์ ดังนั้นสวยช้าหน่อยแต่ปลอดภัยชัวร์ดีกว่าการอักเสบของผิว
การอักเสบของผิว หลาย ๆ ครั้งมาจากการบีบสิว คือทุกคนไม่ใช่พี่กุ้งกดสิว แกนึกออกกันใช่ปะ เพราะฉะนั้นจะไปกดเองมันก็อาจจะไม่ได้ออกทั้งหมดไง ซึ่งพอออกไม่หมดอะ มันก็จะทำให้ผิวหนังและรูขุมขนของเราเกิดการบาดเจ็บและอักเสบได้ ถ้าอยากกดสิว แกไปปรึกษาแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญเถอะ ถือว่าขอแล้วกันมลภาวะจากฝุ่น PM 2.5
ฝุ่น PM 2.5 ด้วยความที่มีขนาดเล็กที่น้อยกว่า 2.5 ไมครอน เลยรับบท Ant man แทรกซึมเข้าสู่ระบบต่าง ๆ ในร่างกายของเราได้ อาทิเช่น ระบบทางเดินหายใจ ต่อมเหงื่อ ต่อมไขมัน แต่ความเก๋คือนางออกมาเองไม่ได้ค่ะ สุดท้ายอะไรเกิดขึ้นคะ สิวอุดตันตามมาไง แรงมั้ยล่ะ ละไม่ได้แค่สิวอย่างเดียว นางยังทำให้ผิวหนังอ่อนแอแพ้ง่ายด้วยระดับความรุนแรงของฝุ่น PM 2.5 กับการเกิดสิวอุดตัน
อย่างที่บอกไปในหัวข้อก่อน ว่าฝุ่น PM 2.5 มันก่อให้เกิดผลเสียหลายอย่าง แต่ส่วนนี้จะเจาะจงไปที่ผิวและสิวอุดตันที่ได้รับผลกระทบโดนตรง โดยมีทั้งหมด 3 ระดับ ได้แก่ น้อย ปานกลาง รุนแรง- ระดับเล็กน้อย ระดับนี้จะเกิดปัญหาสิวอักเสบ สิวอุดตัน สามารถรักษาได้โดยการทายาเอย กินยาเอย หรือจะเป็นการทำความสะอาดผิว บำรุงผิวที่ถูกวิธี สไตล์ลูกคุณขั้นตอนเยอะกรุบ
- ระดับปานกลาง ระดับนี้จะเกิดอาการปวดแสบปวดร้อน ที่ไม่ได้มาจากการเข้าวัด หรือได้ยินพระสวดค่ะสาว แต่มาจากการแพ้ฝุ่น PM 2.5 มีการระคายเคือง โดยต้องทายาและกินยาแก้แพ้ เพื่อลดอาการผื่นระคายเคือง
- ระดับรุนแรง ระดับนี้จะเกิดอาการปวดแสบปวดร้อนและผื่นลมพิษที่กินระยะเวลานาน ถ้าเป็นระดับนี้เมื่อไหร่ พบหมอให้ไวเลยค่ะ
