แจกวิธีบำรุงผิวฉบับวัย 30 ยังแจ๋ว พร้อมแนะนำไอเท็มกันแดด

อายุเข้าเลข 3 ดูแลผิวยังไงให้ยังดูสวย อ่อนกว่าวัย

หลายคนอาจแอบกลัวเวลาอายุเริ่มเข้าเลข 3 โดยเฉพาะสาว ๆ รักสวยรักงามอย่างเรา ที่กลัวว่าผิวจะเริ่มมีการเปลี่ยนแปลง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องผิวหน้าไม่กระชับ ผิวเหี่ยว ผิวคล้ำเสีย และที่สำคัญ คือ ผิวหมองคล้ำจากแดด เพราะเป็นวัยที่ต้องระวังเรื่องผิวสุด ๆ เราเลยอยากมาแชร์ทริคดูแลผิวแบบโฮ่ง ๆ ให้สาวเลขสามได้คลายกังวล ได้กล้าออกไปทำกิจกรรมได้เต็มที่ ไม่ต้องหลบแดดอยู่บ้าน รับรองว่าเริ่ดแน่นอน จะมีอะไรบ้างมาดูกันเลย

ทำความสะอาดผิวหน้าอย่างถูกวิธี

ทำความสะอาดผิวหน้าอย่างถูกวิธี เป็นวิธีพื้นฐานที่ถือว่าสำคัญที่สุด เพราะถ้าล้างหน้าไม่สะอาด ผิวก็บ้งนะคะ วิธีทำความสะอาดผิวหน้าสามารถทำได้ ดังนี้

• ล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น
• เลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่เหมาะกับสภาพผิว
• ล้างหน้าอย่างอ่อนโยน ไม่ควรขัดถูแรง ๆ

ทาครีมกันแดดทุกวัน

ทาครีมกันแดดทุกวัน เป็นอะไรที่ฉันอยากบอกให้ทุกคนทำสุด ๆ เพราะผิวจะแก่ จะเหี่ยว จะหมอง ก็ขึ้นอยู่กับสิ่งนี้นี่แหละ เพราะการทากันแดด จะช่วยป้องกันริ้วรอยก่อนวัย ลดผิวหมองคล้ำ แต่การเลือกใช้ครีมกันแดดก็สำคัญ แนะนำให้เลือกครีมกันแดดที่มี SPF 30 ขึ้นไป โดยทาครีมกันแดดก่อนออกแดด 15 นาที และทาครีมกันแดดซ้ำทุก 2 ชั่วโมง เพื่อป้องกันรังสียูวีที่กระทบต่อผิว

บำรุงผิวด้วยเซรั่มและครีม

บำรุงผิวด้วยเซรั่มและครีม โดยแนะนำให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมที่เหมาะกับความต้องการของผิว

นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงต่อวัน เพราะช่วงเวลานี้คือช่วงเวลาที่เรานอนหลับเป็นช่วงที่เซลล์ผิวจะฟื้นฟูตัวเอง ทำให้ผิวหน้าดูสดใส เปล่งปลั่ง

ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ

ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว เพราะการดื่มน้ำจะช่วยให้ผิวชุ่มชื้นจากภายใน ช่วยทำให้ผิวหน้าดูมีสุขภาพดี

ป้ายยาครีมกันแดดการ์นิเย่ ตอบโจทย์ผิววัย 30

มาค่ะ สาว ๆ ชาวเลข 3 ถึงเวลาที่หลายคนรอคอยกันแล้ว นั่นก็คือช่วงเวลาแห่งการป้ายยาครีมกันแดดสุดปังจากการ์นิเย่ ที่เลือกมาให้แล้วว่าเหมาะกับสภาพผิวของสาววัย 30 สุด ๆ เพราะช่วยป้องกันผิวจากแสงแดดได้จริง พร้อมทำให้ผิวแข็งแรง ดูอ่อนเยาว์แบบโกงอายุโฮ่ง ๆ กันไปเลยค่ะ จัดมาให้เน้น ๆ 3 สูตรแบบตัวจี๊ด รับรองว่าไม่ผิดหวังแน่นอน มาดูกันเลย

ไบรท์ คอมพลีท ซุปเปอร์ ยูวี เอสพีเอฟ50+/พีเอ++++ สูตรสีแนทเชอรัล

• มี SPF50+ ผสานเข้ากับวิตามินซี^ เด่นในการช่วยลดเลือน ช่วยป้องกันการเกิดจุดด่างดำจากแดด* และป้องกันฝ้าแดด' ไปพร้อม ๆ กัน
• มีวิตามินซีและอีเข้มข้น ช่วยในเรื่องของการปรับสีผิวให้ดูมีความสม่ำเสมอมากยิ่งขึ้น ช่วยให้ผิวดูมีความกระจ่างใส

การ์นิเย่ ไบรท์ คอมพลีท ซุปเปอร์ ยูวี เอสพีเอฟ50+/พีเอ+++ สูตรแมทท์

• ช่วยควบคุมความมันได้ค่อนข้างดี
• ไม่ทำให้ผิวเหนียวเหนอะหนะ เนื้อสัมผัสมีความบางเบา
• เหมาะสำหรับคนผิวมันโดยเฉพาะ

ซากุระ โกลว์ ซุปเปอร์ ยูวี เอสพีเอฟ50+/พีเอ++++

• กันแดดที่ทำให้ผิวฉ่ำโกลว์ ตอบโจทย์ลุคสุขภาพผิวดี
• ผสานคุณค่าสารสกัดจากซากุระ ช่วยทำให้ผิวกระจ่างใสอมชมพู
• เนื้อสัมผัสบางเบา เกลี่ยได้ง่ายสุด ๆ
• ไม่ก่อให้เกิดผิวมัน
• อุดมไปด้วยวิตามิน B3 และยังฟื้นบำรุงให้ผิวนุ่มชุ่มชื้น

การ์นิเย่ ซูเปอร์ ยูวี-อินวิซิเบิ้ล เซรั่ม ซันสกรีน SPF 50+PA++++

• ครีมกันแดดเนื้อเซรั่มบางเบาผสมวิตามินซี ทั้งปกป้องและบูสต์ผิวใส
• AIR-LOCK TECHONOLOGY ล็อคเนื้อกันแดดบนผิวโดยไม่ทิ้งคราบขาว
• เนื้อสัมผัสเซรั่มเบาผิวดุจอากาศ ซึมไว เหมือนไม่ได้ทา
• SPF 50+/PA++++ ปกป้องผิวจากแสงแดด และรังสียูวีเอ ยูวีบี
• แอนตี้ออกซิแดนท์ วิตามินซี^ ช่วยลดเลือนจุดดำ เพื่อผิวดูกระจ่างใส

นี่ล่ะ ๆๆ กันแดดลูกรักของสาววัย 30 เอาจริง ๆ พอเราเข้าเลข 3 สิ่งที่เราต้องการก็ไม่ได้มีอะไรมากไปกว่าการมีผิวสุขภาพดี จนเพื่อนทักว่าเด็ก แค่นั้นเลย เพราะฉะนั้นใครอยากหน้าเด็ก ผิวสุขภาพ ก็อย่าลืมเลือกใช้กันแดดจากการ์นิเย่ด้วยนะ แถมเค้าหาซื้อง่ายมาก มีทั้งแบบขวด และแบบซองได้ตาม Watsons / Lotus’s / Big C / Eveandboy / Tops / 7-Eleven / Garnier Online / Shopee / TikTokshop และ Lazada รับรองว่าใช้แล้วจะกลับมาเป็นวัยรุ่นอีกครั้งแน่นอน

*ผิวชั้นนอก

’ฝ้าจากแสงแดด ผลิตภัณฑ์ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงสีผิวและโครงสร้างผิวตามธรรมชาติได้ ผลลัพธ์ที่ได้ขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละบุคคล ^อนุพันธ์วิตามินซี