โบกมือลาเซย์กู๊ดบายสิวตัวดี พร้อมวิธีเคลียร์สิว ให้ผิวใสจึ้ง
กรี๊ดดด สิวขึ้นมาอีกแล้วพวกเธอ มีใครเป็นแบบฉันบ้างในวันที่อยากแต่งหน้าสวยๆ มากเป็นพิเศษ ทั้งการใช้หน้าตาออกงานสังคม ไปเดตกับคนรัก ไปดูคอนเสิร์ตของศิลปินที่ชอบ สิวก็ชอบผุดขึ้นมาให้ปวดใจทุกครั้ง ต้องใช้เวลานั่งแต่งหน้ากลบสิวอยู่นานสองนาน ก่อนหน้าเคยพยายามแก้ปัญหายังไงก็แก้ไม่หาย ทั้งสิวและรอยเก่า ๆ ไม่ยอมหมดไป สิวเม็ดใหม่ก็กลับมาขึ้นซ้ำให้เจ็บใจเล่น ๆ อีก อย่าเสียเวลาอีกต่อไปถึงเวลาที่พวกเราต้องจบปัญหากวนใจนี้ละ เพราะว่าฉันจะพาพวกเธอไปโบกมือลาเรื่องพวกนี้ พร้อมวิธีเคลียร์สิวให้ผิวจึ้งมาฝากทุกคน จะมีอะไรบ้างมาติดตามกันได้เลย
เคลียร์ให้ชัด ต้นเหตุเกิดสิวกวนใจ
ก่อนจะแก้ปัญหาได้พวกเธอต้องรู้จักต้นเหตุที่ทำให้เจ้าสิวตัวดีชอบผุดขึ้นมาใบหน้ากันก่อน ฉันขอแบ่งสาเหตุหลัก ๆ ของการเกิดสิวขึ้นเป็น 2 ปัจจัย ได้แก่
สิวที่เกิดจากปัจจัยภายใน
สิวที่เกิดจากปัจจัยภายใน เป็นสิ่งที่บางครั้งเราก็หลีกเลี่ยงไม่ได้ เพราะเกิดจากกลไกหรือลักษณะการทำงานภายในร่างกาย โดยเป็นได้ทั้งปัจจัยจากพันธุกรรมและฮอร์โมน
- พันธุกรรม : เมื่อคนในครอบครัวเป็นคนที่มีปัญหาสิว เราก็จะมีความเสี่ยงที่จะเป็นสิวได้มากกว่าคนอื่น รวมทั้งสิวจากพันธุกรรม ยังทำให้เราสามารถเกิดสิวจากการแพ้อาหารได้ด้วยเช่นกัน
- ฮอร์โมน : มักขึ้นอยู่กับความเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย หากใครสังเกตดี ๆ สิวฮอร์โมนมักชอบขึ้นในช่วงเวลาเดิม ๆ เช่น ช่วงของการมีประจำเดือน เป็นต้น
สิวที่เกิดจากปัจจัยภายนอก
สิวที่เกิดจากปัจจัยภายนอก มักมาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันของเรา ยกตัวอย่างเช่น
- เชื้อแบคทีเรีย P. acnes หรือ C. acnes : เดิมทีแล้วบริเวณรูขุมขนของเราจะมีเชื้อแบคทีเรียอาศัยอยู่ เมื่อผิวหน้าเราอ่อนแอ เชื้อแบคทีเรียชนิดนี้จึงกระตุ้นให้เกิดสิวได้ดียิ่งขึ้น
- การแพ้ผลิตภัณฑ์ : อาการแพ้เครื่องสำอาง สกินแคร์ ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้า ทำให้ผิวหน้าเกิดความระคาย อุดตัน จึงส่งผลให้เกิดปัญหาสิวในที่สุด
- การล้างหน้าไม่สะอาด : ในหนึ่งวันเราต้องเจอทั้งฝุ่น มลภาวะ หากล้างหน้าไม่สะอาดย่อมเกิดสิ่งสกปรกสะสมตกค้างอยู่บนใบหน้า ซึ่งเป็นหนึ่งในเหตุผลของการเกิดสิว
- ความเครียด : เมื่อร่างกายมีความเครียด จะไปกระตุ้นต่อมผลิตไขมันในร่างกาย จึงเป็นเหตุที่ทำให้หน้ามันและเกิดสิวเห่อบนใบหน้าได้
เคล็ดลับ บอกลาเซย์กู๊ดบายปัญหาสิวตัวดี
ถึงเวลาบอกลาขอเซย์กู๊ดบายปัญหาสิวตัวดี ที่ขึ้นบนใบหน้าซ้ำแล้วซ้ำเล่าจนจิตตก ซึ่งวิธีการเซย์กู๊ดบายบอกลาปัญหาสิว มีขั้นตอนง่าย ๆ ที่ใคร ๆ ก็สามารถทำตามได้ ดังนี้
ล้างหน้าให้ถูกวิธี
การล้างหน้าให้ถูกวิธีเป็นแก้ไขปัญหาสิวที่ดีที่สุด เพราะสาเหตุหลักของการเกิดสิว มาจากการที่บนใบหน้าของเรามีสิ่งสกปรกสะสมตกค้างจากการล้างหน้าไม่สะอาด รวมทั้งความเชื่อแบบผิด ๆ ที่คิดว่าการล้างหน้าบ่อย ๆ แรง ๆ หน้าเราจะได้สะอาด แต่นั่นเป็นความเชื่อที่ผิดมหันต์ เพราะมันจะยิ่งส่งผลให้ผิวหน้าของเรามีความอ่อนแอยิ่งขึ้น ซึ่งนำไปสู่ปัญหาของการเกิดสิวอักเสบ สิวอุดตัน เห่อขึ้นบนใบหน้า
หยุดพฤติกรรมทำร้ายผิวหน้า
หยุดพฤติกรรมทำร้ายผิวหน้า การที่เรามีพฤติกรรมคันไม้คันมือ แกะสิว แคะสิวตลอดเวลาทุกครั้งที่สิวขึ้น นั่นคือระเบิดเวลาที่จะกระตุ้นให้สิวมีการอักเสบขึ้นมากกว่าเดิม ยังเป็นการเพิ่มความเสี่ยงให้ทิ้งริ้วรอยและแผลเป็นของสิวไว้บนใบหน้าให้เจ็บใจได้ทุกครั้งเช่นกัน
เปลี่ยนชุดเครื่องนอน
ชุดเครื่องนอน คือ ต้นเหตุของปัญหาที่ทำให้เกิดสิวเห่อขึ้นบนใบหน้า และล้วนเป็นสิ่งที่หลายคนมองข้าม คิดตามแบบง่าย ๆ บนชุดเครื่องนอนของเราซึ่งเป็นแหล่งสะสมของไรฝุ่นและเชื้อแบคทีเรียมากมาย หากใบหน้าของเราต้องสัมผัสสิ่งนี้ทุกวัน ย่อมไม่แปลกหากจะมีสิวขึ้นบนใบหน้า ดังนั้นควรเปลี่ยนหรือซักชุดเครื่องนอนอย่างสัปดาห์ละ 1 ครั้ง เพื่อลดการสะสมของไรฝุ่นและเชื้อแบคทีเรียที่นำไปสู่ปัญหาของการเกิดสิวขึ้น
ใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิว
ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิว เนื่องจากสภาพของแต่ละคนนั้นมีความแตกต่างกัน ไม่ว่าจะเป็นผิวแห้ง ผิวมัน ผิวผสม หรือแม้กระทั่งผิวแพ้ง่าย เมื่อสภาพผิวต่างกัน วิธีการดูแลและผลิตภัณฑ์ของสภาพนั้น ๆ ย่อมแตกต่างกัน
เคลียร์สิวให้ผิวจึ้งแบบ 2+1 ด้วยผลิตภัณฑ์ จาก Garnier
หลังจากผ่านขั้นตอนดูแลผิวหน้า ก็ถึงเวลาของการเคลียร์สิวแบบสับ ๆ พร้อมพาหน้าใสออกไปเฉิดฉายแล้ว ขอแนะนำผู้ช่วย 2+1 สุดปังที่จะทำให้ใบหน้าของเราสวยจึ้ง จาก Garnier ดังต่อไปนี้
ขั้นตอนแรก : ทำความสะอาดผิวหน้า
ผู้ช่วยตัวที่หนึ่งต้องนี่เลย การ์นิเย่ สกิน แนทเชอรัลส์ ไมเซล่า คลีนซิ่ง วอเตอร์ ซาลิไซลิค บีเอชเอ คลีนซิ่งขวดฟ้าในตำนานจากการ์นิเย่ ตัวช่วยในการลบล้างเครื่องเครื่องสำอางและสิ่งสกปรก ด้วยส่วนผสมจากซาลิไซลิค แอซิด และด้วยพลังจากวิตามินซี^ จึงสยบปัญหาสิวพร้อมทำให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้นในขั้นตอนเดียว
ขั้นตอนที่สอง : ดับเบิ้ลคลีนซิ่ง
ด้วยสภาพอากาศ ฝุ่น มลภาวะในปัจจุบัน การล้างหน้าเพียงขั้นตอนเดียวย่อมไม่เพียง ดับเบิ้ลคลีนซิ่ง ด้วย การ์นิเย่ ไบรท์ แอนตี้-แอคเน่ คลีนซิ่ง โฟม โฟมล้างหน้าที่ช่วยในการทำความสะอาดสิ่งสกปรกได้อย่างหมดจด ผสานพลังในการกำจัดแบคทีเรีย ตอบโจทย์ปัญหาสิว พร้อมเปลี่ยนสิวให้ผิวปัง
ขั้นตอนสุดท้าย : บำรุงผิวให้สวยจึ้ง
ตัวช่วยสุดท้ายขาดไม่ได้คือ การ์นิเย่ สกิน แนทเชอรัลส์ ไบรท์ แอนตี้-แอคเน่ บูสเตอร์ เซรั่ม เซรั่มลดรอยสิว ด้วยส่วนผสมจากวิตามินซี, ซาลิไซลิค แอซิด, ไนอาซีนาไมด์ และ AHA จึงช่วยลดปัญหาสิว ทำให้ผิวดูกระจ่างใส พร้อมประสิทธิภาพในการช่วยลดเลือนรอยสิวและรอยดำจากสิว
สรุป
หนทางโบกมือลาปัญหาสิวไม่ยาก เพียงแค่ต้องหมั่นใส่ใจดูแลผิวหน้าของตัวเองทั้งการล้างหน้าให้ถูกวิธี หยุดแคะ แกะ เกาสิว หมั่นซักผ้าปูที่นอน รวมทั้งใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าให้เหมาะกับสภาพผิว และเคลียร์ปัญหาสิวด้วยวิธีการดับเบิ้ลคลีนซิ่งและบำรุงผิว จากการ์นิเย่